広島市のピラティスならPilates studio 26 | インストラクター

関西の大手ピラティススタジオで6年間実績を積み、年間1,200本以上のレッスンを提供してきました。マットとマシンの認定資格を持ち、側弯症と産前産後の指導者コースを修了しています。それぞれの身体の状態を学び、これまで様々な目的に合ったエクササイズを提案してきました。丁寧なカウンセリングと細かい指導を心がけ、無理なく続けられるようにサポートします。

【広島出身】
私は瀬戸内海に浮かぶ自然豊かな大崎上島という島で育ちました。
小さい頃から外で遊ぶことが大好きで、鬼ごっこや缶蹴りといった子供らしい遊び方で育ちました。
そんななか、友達に誘われたことから小学3年に野球をはじめました。

【スポーツ：野球】
野球をしている環境や仲間が好きで大学卒業まで続けました。

【ピラティスのきっかけ】
「ピラティス」を知ったのは大学の先輩が教えてくれたことがきっかけで卒業論文でピラティスをテーマに研究しました。
「ピラティス」を継続して実践した結果、心身に変化があることを目の当たりにし、姿勢や体の安定性だけでなく心境といったことでした。これはきっと良いことには間違いないと確信していました。

​【経歴】
大学卒業後は訪問介護職に就き、実際の介護現場を経験しました。身体の病気や不調・認知症やうつ病などの心の病、本人だけでなく介護者含めこのような状態を改善できないのか、そのためにできることは無いのかと感じる日々が続き、学生時代に研究したリハビリ生まれのピラティスを本格的に学ぼうと決意し、ピラティス・ヨガ大手のスタジオへ転職しました。
ピラティスの学びを深め、自分も実践することで心身への効果があることを再認識し、ピラティスはただ単なる運動ではなく、身体の動きを通して心も良くしていくメソッドだと確信しました。
転職してからは関西や広島のスタジオに6年間在籍し、年間1,200本以上のレッスンを担当しました。2022年11月に独立し、一人ひとりと向き合いチャレンジしていく人達を地元広島でサポートしてきたいと思い、広島市中区にスタジオをオープンしました。

今も自身の学びは終わることなく、お客様とともに深め続けています。

『日常に止まる時間を』
​現代はとても時間の流れが速く、現代人は止まる時間を作れずにいます。
私はピラティスを通して心身を扱う時間を作ることで頭の思考を止めて、新しい一歩を踏み出せる状態を作ります。