Pilates studio 26

広島市のピラティスならPilates studio 26 | マシン

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0から動きを作り出すピラティス

マンツーマンレッスンで

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    ピラティスとは

    ドイツ人であり看護士であったジョセフ.H.ピラティスが考案したメソッドです。
    呼吸に合わせて、全身の筋肉や骨を正しく動かします。
    ピラティスは、このメソッドを「身体」・「心」をコントロールする術を学ぶ学問として「コントロロジー」と呼んでいました。
    呼吸と身体の動きが正しく正確に行われることで、動きに無理のない自然体でしなやかな身体になっていきます。
    終わった後は「身体」も「心」もすっきりとしたバランスのとれた状態になります。
    ​目指すのは【機能的でしなやかになる芸術的な動き】です。
    朝は7時から営業していますので、朝から気持ち良く仕事に向かえます。

    ​マシンピラティスとは

    Pilates studio 26では、マシンピラティスを使用したパーソナルレッスンを提供します。
    一人ひとりの身体の特徴に合わせたエクササイズや強度を選び、その人のレベルや身体に合わせて正しくエクササイズを行います。
    初心者の方にはマシンやバネといったサポートがあることで、身体の無駄な緊張を緩めながら無理なく正しく身体を動かすことができます。上級者には、その中での強さを​獲得していきます。

    様々な目的や身体の悩みに応える専門家

    ご案内

    健康維持をはじめ姿勢の改善、ダイエット、むくみなど幅広くご相談いただけます。訪問介護の経験があり、その後大手ピラティススタジオで経験を積んだインストラクターがお応えします。広島市のアクセス良好な駅チカに専門マシンを備えた、パーソナルレッスンのスタジオです。一人ひとりの身体の状態にあったエクササイズを、プライベート空間で集中して行えます。レッスン後に身体も心も整いすっきりするトレーニングとして喜びの声をいただいています。200種類以上あるストレッチとエクササイズから最適な組み合わせを提案します。

    一人ひとりのやりたいの可能性を支援

    コンセプト

    専門マシンを使用して、身体の使い方や動きがなめらかで、しなやかな身体に導きます。無理なく動け、身体も心もすっきりとバランスが取れた状態が理想的です。

    身体と心のバランスを全力サポート

    インストラクター

    身体と心のバランスを全力サポート

    独立開業後もインストラクター自ら呼吸法のレッスンを受け、日々研鑽を積んでいます。一人ひとりがご自身の身体に「気づく」レッスンの提供に力を入れています。

    お試しと定期利用の料金をご案内

    料金表

    お試しと定期利用の料金をご案内

    体験レッスンをはじめ、定期でご利用いただけるマンスリーチケットと回数券を用意しています。おまとめしていただいた場合の割引率など料金表でまとめてご案内します。

    実際にお寄せいただいたご質問と回答

    よくある質問

    実際にお寄せいただいたご質問と回答

    スタジオを初めて利用する方やパーソナルレッスンが初心者の方に、分かりやすくエクササイズの特徴や、ご予約からレッスン当時までの流れを紹介します。

    エクササイズや店舗の様子などを紹介

    ブログ

    エクササイズの動きや季節に応じたおすすめのトレーニングを分かりやすく紹介します。
    自宅でのセルフケアに参考にしていただけます。店舗の様子も掲載していきます。

    身体を鍛えて心を整えるエクササイズ

    当スタジオの特徴

    インナーマッスルを効率的に鍛えられるピラティスを広島市で運営しています。体幹が安定すると「心」に良い影響を与えます。身体の歪みがとれ、全身の骨格筋に血流が巡ると、身体も心もすっきりと軽くなります。

    ACCESS

    広島電鉄八丁堀駅から徒歩5分の好立地

    広島電鉄八丁堀駅から駅チカに店舗を構え、通いやすい環境を用意しています。
    マンツーマンレッスンのプライベート空間のためお子様とも来店していただけます。

    Pilates studio 26

    電話番号
    090-5373-5111
    所在地
    〒730-0013
    広島県広島市中区八丁堀6-11グレイスビル706(Pilates studio 26)
    営業時間
    平日7:00~21:00
    土日祝7:00~17:00
    定休日
    不定休
    アクセス
    ※広島電鉄「八丁堀駅」徒歩5分
    ・お車や自転車でお越しの方は近くのパーキングをご利用ください。
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