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エクササイズや店舗情報などを発信

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季節に応じたおすすめのエクササイズなどを分かりやすくお届けします。健康管理にご活用いただけるように、身体の不調に合ったピラティスなども随時発信していきます。臨時休業や営業時間のお知らせ、店舗の様子なども合わせて投稿します。初心者の方や幅広い世代の方に、役立てていただけるような記事を掲載します。

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から最高な天気です。そろそろ夏の準備が必要ですね! さてピラティスは呼吸が大切というのはいろんな情報で聞いたことある方が多い…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島の朝は割と落ち着いた模様ですね。 みなさんの休日はいかがお過ごしですか? 今回のテーマはピラティスについてです。 いろんなテレビや…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から気持ちの良い天気ですね。 休日はいかがお過ごしでしょうか。 さて今回のテーマのマシンピラティスについてお伝えしたいと思い…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様ですね。今日は1日落ち着いた日になったような気がしますね。 さて今回のテーマは気になっている方も多いかなと思います…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は1日中雨と曇りを繰り返してますね。 家でゆったり外でゆったりでも良さそうですね。 さて今回のテーマについてお伝えしたいと思います…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです、 今日の広島は朝から清々しいい天気ですね。半袖で過ごしてる方もいますね! さて今回のテーマは「何か運動を始めようと思ってる方」にお伝えしたい…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からよく雨風吹いてますね。季節の変わり目なのでしょうか。 さて、今回はピラティスって何するの?というテーマでお伝えしたいと思…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からなんとも過ごしやすい天気ですね。今日は外に出てる方が比較的おおいのではないでしょうか。 さて今回のテーマにあるようにピラ…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は曇り模様ながら、昼以降は取り戻してきましたね。今日はお花見にピッタリな日なような気がしますね。 さて、テーマにある通り今回…

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