こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…
いつもお世話になっております。Pilatesstudio26です。姿勢改善を目的に男性が来店されました。普段デスクワークをお仕事にされており、猫背を良くしたいとのことでした。猫背ということで体全体が縮こま…
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専門マシンを備えたスタジオを広島市で運営しています。ご相談が多い姿勢や身体の歪みに、マシンの補助を受けながら左右差や無駄な筋緊張を抑えて体幹を鍛えていきます。骨盤や背骨のずれを正すことで全身のバランスを整えます。レッスン後は姿勢が良くなって気持ちもスッキリすると喜びの声をいただきます。
BASI Pilates産前産後指導者コースを収め、様々な目的に合ったエクササイズを提案してきたインストラクターが、広島市で産後の歪みに対応したスタジオを運営しています。骨盤の開き等にマシンピラティスで整えます。