Pilates studio 26

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マットとマシンピラティスをマンツーマンレッスンで提供しています。経験豊富なインストラクターが、ダイエットや姿勢の改善、肩こり解消などお客様の目的に応じて、200種類以上のストレッチとエクササイズを組み合わせた的確な運動を行います。リハビリテーション生まれのエクササイズで安心して身体を動かせます。

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋晴れにふさわしい天気ですね。 自然と外に出かけたくなりますね。良い季節になりましたね。 今回のテーマは呼吸です。 昨今、世間で…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から空気の澄んだ良い空・天気ですね。 しっかり深呼吸したいものですね。 さて、今回のテーマである呼吸についてお伝えしたいと思…

いつもPilatesstudio26をみていただきありがとうございます。 2年前に当スタジオをオープンし、去年1年間があっという間に過ぎたと思ったら、あっという間に1年を迎えました。この1年も多くの方々に来店…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からどんよりモードです…朝からピラティスしようと思います!!! さて今回はテーマにあるピラティスのYoutubeはたくさん見てるけど…

みなさん、こんにちは。 今日の広島は朝からこんなにも降るかという雨模様ですね。 さて、今回は面白い商品を見つけたので紹介です。 その名は「stons」です。これは呼吸デバイスです。 深い呼吸を習慣…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋を感じる天気ですね。少し涼しくなったような... お昼はしっかり夏に戻るんですが…(笑) さて9月は少し体験の方が多いように思います…

みなさん、こんいちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から夏を感じますね。もう少し夏が続きますね。 今回のテーマは3拍子です。ピラティスで行えることと言っても過言はないでしょう! …

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はついに夏がやってきましたね!そんな天気です。 体調には非常に気を付けたいですね。 さて今回のタイトルの通りパーソナルだからこそ…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から最高な天気です。そろそろ夏の準備が必要ですね! さてピラティスは呼吸が大切というのはいろんな情報で聞いたことある方が多い…

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