Pilates studio 26

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リフォーマーとチェアの基本的なマシンを完備し、マットとマシンの認定資格を持ったインストラクターがプライベートスタジオを広島市で営業しています。マシンピラティスでは、身体の余計な緊張を緩めながら正しく動かすことができます。強度が調整できるため、上級者には筋肉に負荷をかけたレッスンもお受けいただけます。

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から最高な天気です。そろそろ夏の準備が必要ですね! さてピラティスは呼吸が大切というのはいろんな情報で聞いたことある方が多い…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様ですね。今日は1日落ち着いた日になったような気がしますね。 さて今回のテーマは気になっている方も多いかなと思います…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は1日中雨と曇りを繰り返してますね。 家でゆったり外でゆったりでも良さそうですね。 さて今回のテーマについてお伝えしたいと思います…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からよく雨風吹いてますね。季節の変わり目なのでしょうか。 さて、今回はピラティスって何するの?というテーマでお伝えしたいと思…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は曇り模様ながら、昼以降は取り戻してきましたね。今日はお花見にピッタリな日なような気がしますね。 さて、テーマにある通り今回…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から気持ちの良い天気です。 ようやく今週末から春が到来しております。 お花見の時期もそろそろではないでしょうか。 さて、新生活…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雪雪雪です!!! おうやら寒波は本当のようですね。 さて、今回のテーマについてお話しようと思います。 ピラティスをすると1…

みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は程よい天気な気がします。 今日は広島男子駅伝がやってましたね。走るのにはちょうど良い気温だったように思います。 さて、1月は体…

マシンを用いたピラティスでは、200種類以上のストレッチとエクササイズが考案されています。認定資格を持つインストラクターがマンツーマンで対応し、機能的な身体の使い方を実感できるマシンピラティスを広島市で提供しています。

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