広島市のピラティスならPilates studio 26 | ブログ

こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 仕事、家事、育児、人間関係。 毎日を過ごしていると、自分では気づかないうちに身体に力が入っていることがあります。 肩が上がっていたり、 呼吸が浅くな…

「夕方になると腰が痛くて仕事に集中できない。」 そんなお悩みでご来店された30代の女性がいらっしゃいました。 デスクワークが中心で、一日中座っていることが多く、仕事が終わる頃には腰が重く感じ…

こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝からムッとする日ですね。 さて 「姿勢を良くしてください。」 一度は言われたことがある方も多いのではないでしょうか。 すると、多くの方…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市も朝から清々しい天気です。 まだ、朝の通勤は良いですね。 さて今回は 「初心者がピラティスを選ぶ理由」をお伝えします。 まずピラ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝からセミの鳴き声を聞こえる、夏！！！を感じる気温と天気ですね。 夏はどんどん迫ってきてますよ！！ さて 「ピラティスを始め…

いつもPilatesstudio26をご利用いただき、ありがとうございます7月のお知らせを2点ご案内いたします。【①休業日のお知らせ】 7月28日（火）～7月31日（金）は、お休みをいただきます。ご迷惑をおかけしま…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は晴れてはいるけど、なんとなく身体が重たい気がする水曜日ですね。 身体が重だるく感じる方も多いのではないでしょうか？ さて今回…

みなさん、こんにちは。 Pilatesstudio26のJunです。 ブログお久しぶりです！（笑） 今日の広島は朝から清々しいですね！ これだけで今日はなんだか良い日になりそうです。 さて、最近はマシンピラティ…

みなさん、こんにちは！Pilatesstudio26のJunですゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。今日の広島は朝から雨模様ですね。広島の大イベントのフラワーフェスティバルはどうなったのでしょうか…

なさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から少し肌寒く冷ややかな春です。 桜はこれからが見ごろですね！！ さて、今月の25日(土)のスケジュールについてお伝えします。 当…