みなさん、お久しぶりです！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は秋の心地良さを感じるなんとも散歩しやすい気候ですね。朝の散歩おすすめですよ。 さて秋の季節は気温の変化や日照時間の減少…
みなさん、こんいちは！ Pilatesstudio26のJunです。 8月もいつの間にやらお盆の時期になりましたね。 夏になり体験にくる方も増えてきました。ちなみに当スタジオは朝7時から営業しています。 そこで今…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からしっかり夏を感じられる模様ですね。 高校野球も始まりいよいよ夏本番です。 さて、今年も暑い夏になりそうですね。 そろそろな…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はもうすっかり夏です。冷たいものが美味しい季節になってきましたね。 みなさんは夏バテは大丈夫ですか？ さて、今回は呼吸と姿勢の関…
みなさん、こんにちは！Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は朝からこなさん、こんにちは！Pilatesstudio26のJunです。広島は日に日に暖かくなり、夏の気配を感じるようになりましたね。5月後半は気温…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から気持ちの良い天気ですね。 どんどん夏が近づいているなと感じます。 さて、昨日は早朝のレッスンの後にマルシェに参加しました…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨が降り若干寒さを感じる日ですね。 さて、5月9日は「呼吸の日」だということをご存知ですか？ 語呂合わせで「こ（5）きゅう（…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 さてGW真っ只中のみなさん、いかがお過ごしですか？ 広島はGWになるとフラワーフェスティバルが毎年開催されますよね。 広島の街もより一層賑わって…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は、少しずつ桜が散り始め、新緑が芽吹いていますね。季節が転換していきますね。 さてこんな時期は自律神経が乱れる時期です。実際に体…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のＪｕｎです。 今日の広島は朝から夏のような気温です。 今日は自分の寝汗の多さにびっくりして起きました。（笑） さて、3月は多くの体験に来ていただいてい…