CONCEPT当スタジオは2022年11月に広島市にオープンしました。店内は、リフォーマー・キャデラック・チェアといったピラティスマシンを完備しています。レッスンは、呼吸に合わせて正しく身体を動かします…
ドイツ人であり看護士であったジョセフ.H.ピラティスが考案したメソッドです。 呼吸に合わせて、全身の筋肉や骨を正しく動かします。 ピラティスは、このメソッドを「身体」・「心」をコントロールする…
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