みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から秋が来たな～と感じますね。 絶妙にちょっと寒い感じがします。 テーマの通りピラティスで身体が整っていくんです。 そのなぜに…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はなんともどよーんとした感じですね。 身体も重たく感じるという方が多いように思います。 そんな方に朗報です！ピラティスをすると身体…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様ですね。今日は1日落ち着いた日になったような気がしますね。 さて今回のテーマは気になっている方も多いかなと思います…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からなんとも過ごしやすい天気ですね。今日は外に出てる方が比較的おおいのではないでしょうか。 さて今回のテーマにあるようにピラ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は秋の涼やかさを感じるもののお昼間は夏に引き戻される何とも狭間というような天気と気温ですね！ さて、今回は芸能人や有名人がピ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は少し曇り模様です。いつもよりは日差しが少ないので過ごしやすいようにも思いますね。 さて今回はどんな方はピラティスしたら良いの…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 さて、今回はピラティスエクササイズの２つ目の紹介です。 今回は立ち仕事やデスクワークで足を組んでしまう方にとっておきのエクササイズで「スパ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は久しぶりの晴れです。やっぱり晴れは心地良い！ そして、夏が今年もやってきました。白球の季節ですよー さて、今回はパーソナルレッ…
こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…