みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雪がちらついていますね。 今年の冬がこんなに寒くなると想像していなく、兎にも角にも暖かくしておくこと最優先ですね。 さて…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 さて今日から2月スタートですね。１月はいかが過ごされましたか？ 僕はやろうと思ったことはあったものの、できず２月に持ち越しになってしまいまし…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から空気が澄んでることを感じる気持ちの良い天気です。 思わず深呼吸してから仕事をしたくなるのではないでしょうか。 大きくため息…
こんにちは！ Pilatesstudio26のＪｕｎです。 今日の広島は冬のなかでも少し温かみのある天気ですね。 さて、1月も半ばに近づき寒さをより感じる季節になりました。 そんなときによく聞くのが体がカチ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は冬本番ですね。体を温めてこれからに備えたいものです。 され、最近周りではインフルエンザや風邪をひくといった方々が多くいるように…
みなさん、あけましておめでとうございました！ 2025年の営業を本日よりスタートしました。今年の干支は「巳」です。「巳年」は「復活と再生」という意味があり、蛇の脱皮するイメージから来ているようで…
みなさん、こんばんは！ Pilatesstudio26のJunです。 本日をもちまして2024年の営業を終了しました。 今年も多くの方にセッションをさせていただき多くの方との出会いもありました。 来ていただいた方…
みなさん、こんにちは！ Ｐｉｌａｔｅｓｓｔｕｄｉｏ２６のＪｕｎです。 今日の広島は朝からひんやり気持ちがスッとする朝ですね。 今週には寒波が来るそうなので、事前に準備したいものです。 さて、…
ピラティスは自分のカラダに意識をして動かす運動です。 集中して意識することは正しい動きを行います。 集中することで誤った動きにも気付きます。 正しい動きはカラダが整い動きもスムーズです。 整っ…
みなさん。こんにちは！ Pilatesstudio26のＪｕｎです。 今日の広島は朝からエモい朝です。 空気が透き通って空はほんのり暗くなんとも言えない気持ちになります。 さて、先日11月20日より風の時代に変…