これからはパーソナルピラティス→グループピラティス！？

みなさん、こんにちは！

Pilates studio 26のJunです。

今日の広島は朝からこなさん、こんにちは！

Pilates studio 26のJunです。

広島は日に日に暖かくなり、夏の気配を感じるようになりましたね。

5月後半は気温差が激しく、体調を崩しやすい季節。これからは体力勝負になってきそうですね。

さて気温も高くなりピラティスに体験に来る方も少しずつ増えているように思います。

広島市にもピラティススタジオが少しづつですが増えています。

そんななか体験をパーソナルかグループにしようか迷われている方が多くいるように思います。

ではピラティス初心者は何から選んだらよいのでしょう？

メリットとでデメリットをお伝えします。

まずパーソナルの特徴は

・姿勢や動きのクセを改善しやすい

・身体に合わせたレッスンにしてくれる

・グループに比べ料金が高い

グループの特徴は

・パーソナルよりも料金が低い

・ほかの人や仲間と一緒に受けれる

・自分のペースで動くことができない

以上にような特徴があります。

みなさんはどちらから試してみますか？