当スタジオは朝の7時から営業してます。
2024/09/03
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のＪｕｎです。 今日の広島は朝は涼しいながらまだまだ夏の残る季節です。 ただ秋は少しずつ近づいている感じがしますね。 さてPilatesstudio26は朝から営業し…
歩きやすい！動きやすい！生きやすい！
2024/08/24
みなさん、こんいちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から夏を感じますね。もう少し夏が続きますね。 今回のテーマは3拍子です。ピラティスで行えることと言っても過言はないでしょう！ …
お盆の期間も営業してますよ。
2024/08/11
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島も夏ですね！ただ最近、朝が少し涼しくなったようにも感じます。 さて、今回は「マインドフルネス」についてお伝えしたいと思います。 …
当スタジオに来る方は9割がピラティス始めて
2024/08/08
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 甲子園も始まり夏真っ盛りですね！今年も熱い夏になりそうですね。 さて、テーマにある通り当スタジオに来ていただく方は9割が初めての方です。 最…
ピラティスをやる理由って？
2024/08/05
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 すっかり8月に入りましたね。いよいよ夏本番です。 夏バテしないように身体もメンタルも良い状態に居ましょう！ さて今回はピラティスをやった方が…
ピラティスで整う？
2024/07/14
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からまだまだ梅雨を感じますね。 今回のテーマは「整う」についてです。 そして、今回の整うというのは脳についてです。 最近は頭…
パーソナルピラティスだからできること
2024/07/03
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はついに夏がやってきましたね！そんな天気です。 体調には非常に気を付けたいですね。 さて今回のタイトルの通りパーソナルだからこそ…
ピラティスってどんな人に合うの！？
2024/06/30
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からパッとしないですね。梅雨に訪れを感じますね！ さて、最近はよりピラティスをしたいと思ってくれてる方が増えたように思います…
ピラティスをするとすっきりするワケ
2024/06/21
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から夏を感じる天気ですね。 思えば今日は夏至のようですね！ ピラティスをすると身体だけでなく気持ちもすっきりするというのはピ…
歩き方に悩んでいる方へ!!
2024/06/12
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は程よい風が吹き程よい気温で素晴らしいです。 早起きも苦でなくなりそうです。 さて、今回は本通りでもよく見かけますが、歩き方が悪…
