ABOUT関西の大手ピラティススタジオで6年間実績を積み、年間1,200本以上のレッスンを提供してきました。マットとマシンの認定資格を持ち、側弯症と産前産後の指導者コースを修了しています。それぞれの身…
PRICE初めての方に、体験レッスンを用意しています。1回のお試しレッスンのほかに、効果をより実感できる3回セットのお試しチケットもございます。定期でのご利用の方には、定期利用コースと回数券を用意…
今まで知らなかった 『動きやすい自分』に出会う初めてのマシンピラティスでドイツ人であり看護士であったジョセフ.H.ピラティスが考案したメソッドです。 呼吸に合わせて、全身の筋肉や骨を正しく動かし…