みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は気持ち良く出勤できるなんともウォーキングに適してる適温ですね。 この少し肌寒い感じは私は好きです。 まず最初に皆さんは「背骨」…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝はもう肌寒く、長袖が必要な季節になってきましたね。 私は少し寒いくらいの方が動きやすいなぁと最近思います。 さて今回はよく聞…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋を感じる気温になりましたね。長袖の方も多くみられますね。 そんな中私は半袖でした。(笑) さて今回は現在少しずつ知名度の上がっ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は空は最高です！快晴も快晴で気持ちも上がりますね。 すぐに外に出かけたくなるような天気です。 今回はテーマにもある「いずれはピラ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は少し気温が落ちて秋を感じる気温です。朝や夕方のお散歩が気持ちよさそうですね。さて今回はピラティスをすると姿勢が良くなったと言われ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝jから良い天気！今日は朝7時からのお客様がおられスタジオを少し開けると心地良い感じです。 最近、体験の方が多くなってきてピラテ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は台風が来てる影響もあるのか曇り模様です。 少し気温も低くなり秋が来てる感じもありますね。 さて今回もお家でできる壁エクササイズ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝からよく太陽がでてますね。少し夏が終わろうとしてるのか気温が少し下がったような気がするのは自分だけでしょうか。 さて今回も…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は少し曇り模様です。いつもよりは日差しが少ないので過ごしやすいようにも思いますね。 さて今回はどんな方はピラティスしたら良いの…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から雨模様かと思えば昼からは晴れた夏を感じる天気です。 甲子園も始まりましたね。 夏も本番ですが、この辺りから夏バテを感じ…