広島県の女性「健康寿命」が全国下位！？

みなさん、こんにちは！
Pilates studio 26のJunです。

今日の広島は朝から雪がちらついていますね。
今年の冬がこんなに寒くなると想像していなく、兎にも角にも暖かくしておくこと最優先ですね。

さて今日の朝パソコンを開きネットニュースを見ていると衝撃的な文章が書いてありました。
それは広島県の女性「健康寿命」が全国下位との記事です。もともと昔から広島は下位にいたそうで2010、13年に46位、16年は最下位とのことです。

理由としては、若い世代ほど運動への意識が低く、子育て世代は仕事と育児の両立に追われて運動する余裕がないとの予想をしてるそうです。

また週2回以上かつ30分以上運動する」割合も県は19・3%とのことでした。



少しでも心身に良い習慣を取り入れてほしいものですね。