ピラティスは体力がなくてもできるのか? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は1日中雨と曇りを繰り返してますね。 家でゆったり外でゆったりでも良さそうですね。 さて今回のテーマについてお伝えしたいと思います…
ピラティスでやることって? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からよく雨風吹いてますね。季節の変わり目なのでしょうか。 さて、今回はピラティスって何するの?というテーマでお伝えしたいと思…
今さら聞けない自律神経ってなに!? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は曇り模様ながら、昼以降は取り戻してきましたね。今日はお花見にピッタリな日なような気がしますね。 さて、テーマにある通り今回…
運動嫌いでも1時間の運動があっという間!? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雪雪雪です!!! おうやら寒波は本当のようですね。 さて、今回のテーマについてお話しようと思います。 ピラティスをすると1…
インナーマッスルってよく聞くけど何!? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から少し雨模様で空気も冷たくかんじますね。 さて、今回はいろんなテレビやSNSでよく聞くインナーマッスルについてお伝えしようと…
ちゃんと知る!ちゃんと動く!ならピラティス! みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝は少し曇り模様ながら午後から取り戻してきましたね。 さぁ1月も三分の一が終わりましたね。良いスタート切れてますか? 今月は…
2024年もよろしくお願いします! みなさん、あけましておめでtぷございます! Pilatesstudio26のJunです。 ご挨拶遅れましたが2024年は1月4日より営業スタートしております。 昨年はたくさんのお客様にご来店いただきました。 本当にあ…
運動神経が悪いと思ったらピラティスがおススメですよ みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から良く晴れた良い天気ですね。 なんだか良い年が越せそうな気がしてきますね。 さて、来年に向けて何か始めようと思ったときに…
ピラティスするとマッサージに行かなくなる!? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は冬に寒さを感じますね。手足がいつの間にか冷たくなりますので注意が必要です。 さて、今回は実際に通ってくれているお客様の良い実…
ボーとしながら口開いてませんか みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から良い天気ながら少し寒く感じますね! さらに冬に突入しますね。 さて、テーマにある通り「いま口開いてませんか」安心した方も…