運動神経が悪いと思ったらピラティスがおススメですよ 2023/12/29 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から良く晴れた良い天気ですね。 なんだか良い年が越せそうな気がしてきますね。 さて、来年に向けて何か始めようと思ったときに…
身体が硬いと感じるならまずはピラティス 2023/12/26 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から澄んだ空気のような気分のすっきりする朝ですね。 月末になり体験されるお客様も増えてまいりました。 そんななかで体験して…
ピラティスするとマッサージに行かなくなる!? 2023/12/23 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は冬に寒さを感じますね。手足がいつの間にか冷たくなりますので注意が必要です。 さて、今回は実際に通ってくれているお客様の良い実…
ピラティスは最初からできなくて当然 2023/12/19 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝ねから小雨でより寒さを感じる朝です。さて今年も残りわずかになってきましたよ。 今回のテーマについてお伝えしたいと思います。…
自分のいびきで起きたことないですか? 2023/12/07 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島の朝は比較的暖かい気がしますね。 エディオンピーススタジアムの横を自転車で通りましたがすごく清々しい気持ちになりました。 さっそ…
ピラティスは身体の勉強? 2023/11/10 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から曇り模様です。こんな日もありますね。 こんな日もあって良いでしょう。 最近、世の中でも話題のピラティスですが身体にとって…
ピラティスはどんな人がくるの? 2023/11/07 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は実に清々しい天気でしたね。 心も晴れ晴れします!! 今回はテーマにあるが通り「どんな人が来てるのか?」についてお伝えしたいと思…
ピラティスってどのくらいの頻度で通ったら良いの? 2023/11/05 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から良く晴れた良い天気ですね。3連休の最終日は良い締めくくりになりそうですね。 最近、ピラティスを体験しに来てくださる方が…
ピラティスレッスンで最初にやることって? 2023/11/04 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から昨日と打って変わって曇り模様です。 今日は21度と過ごしやすい気温のようですよ。 ピラティスを始めて行う方は多いと思います…
ピラティスマシンは椅子からもできている。 2023/10/27 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はいろんな顔を出しますね。変化の多い天気ですね。変化に柔軟に対応していきたいですね。 今回はテーマにあるようにピラティスマシンの…