今や呼吸を学ぶ時代！
2024/11/11
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋晴れにふさわしい天気ですね。 自然と外に出かけたくなりますね。良い季節になりましたね。 今回のテーマは呼吸です。 昨今、世間で…
肩こりが腰痛が姿勢が呼吸が悪いことが原因！？
2024/11/08
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から空気の澄んだ良い空・天気ですね。 しっかり深呼吸したいものですね。 さて、今回のテーマである呼吸についてお伝えしたいと思…
呼吸が浅いと肩こりになる！！？
2024/09/09
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋を感じる天気ですね。少し涼しくなったような... お昼はしっかり夏に戻るんですが…(笑) さて9月は少し体験の方が多いように思います…
整体？それともピラティス？どっちか迷ってる方必見！
2024/06/02
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から落ち着いた天気ですね。 日曜日っぽいな～と思いながら書いてます。 さて今回は身体に違和感がある方へのテーマです。 まず最初…
ピラティスするとマッサージに行かなくなる！？
2023/12/23
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は冬に寒さを感じますね。手足がいつの間にか冷たくなりますので注意が必要です。 さて、今回は実際に通ってくれているお客様の良い実…
身体は生きるために肩こり・腰痛になっている？
2023/10/20
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様で傘が必要な天気ですね。 来週から少し寒くなるようですよ。今のうちにできる行動をしっかりやりたいですね。 さて今回…
ホームページをリニューアルしました！
2023/03/22
こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…
