みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はついに夏がやってきましたね！そんな天気です。 体調には非常に気を付けたいですね。 さて今回のタイトルの通りパーソナルだからこそ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から最高な天気です。そろそろ夏の準備が必要ですね！ さてピラティスは呼吸が大切というのはいろんな情報で聞いたことある方が多い…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様ですね。今日は1日落ち着いた日になったような気がしますね。 さて今回のテーマは気になっている方も多いかなと思います…
みなさん、こんにちは！Pilatesstudio26のJunです。今日の広島はGWの最終日なのか天気も落ち着いていますね。3日間は本当よく晴れましたねGWが終わったら何かはじめたいという方が多いのではないかと思い…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は1日中雨と曇りを繰り返してますね。 家でゆったり外でゆったりでも良さそうですね。 さて今回のテーマについてお伝えしたいと思います…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からよく雨風吹いてますね。季節の変わり目なのでしょうか。 さて、今回はピラティスって何するの？というテーマでお伝えしたいと思…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からなんとも過ごしやすい天気ですね。今日は外に出てる方が比較的おおいのではないでしょうか。 さて今回のテーマにあるようにピラ…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日は朝からよく雨が降ってますね。桜が散らないとよいなぁとまだ花見をしてないもので思っております。 さて、ピラティスはストレス解消法をにお…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から気持ちの良い天気です。 ようやく今週末から春が到来しております。 お花見の時期もそろそろではないでしょうか。 さて、新生活…
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雪雪雪です！！！ おうやら寒波は本当のようですね。 さて、今回のテーマについてお話しようと思います。 ピラティスをすると１…