海外のセレブがピラティスする訳 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から曇ってますね。 今日から高校野球の広島大会のようです。無事に開会式できると良いのですが… ピラティスという言葉が出回り始め…
ピラティスではどんな身体になるの? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から日差しをよく感じますね。みなさん、夏が来ましたよ!! 今回はピラティスで作られる身体の特徴についてお伝えしたいと思います…
「身体が硬いですがピラティスできますか」という質問 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から夏を感じますね。昨日・一昨日の雨とは全く反対ですね。 さて今回はピラティスを始めようとしてる方からよく聞く「身体が硬いの…
私は筋トレは嫌いでした。 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は雨ですね。お昼からはやむようですよ♪ さて、今回は私がなぜピラティスを続けれるのかお伝えしようと思います。 まず私は筋力トレ…
ストレスで頭が重たい方はピラティス? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から曇り時々雨といった感じでしょうか。涼しさが恋しい季節ですね。 さて今回は現代社会うの問題であるストレスについてお伝えした…
ストレッチトレーニングとピラティスって何が違うの? みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は朝から雨模様ですね。昨日の天気とは全く逆の天気です。 まぁこんな日もあっても良いのではないかと思いますね。さて、今回は運動の違い…
日常を変えるということ みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から素晴らしい天気ですね。なんだか夏が近づいてる気がしますね。 服装も少しずつ半袖になってきましたね。 さて今回はピラティス…
ホームページをリニューアルしました! こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…