ピラティスの呼吸って？
2023/11/24
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は寒さは感じますが数日前に比べるとずいぶん暖かく過ごしやすい天気です。 ただしっかり冬に近づいてますね。 ではピラティスで行う呼…
ピラティスマシンは椅子からもできている。
2023/10/27
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島はいろんな顔を出しますね。変化の多い天気ですね。変化に柔軟に対応していきたいですね。 今回はテーマにあるようにピラティスマシンの…
身体の不調は背骨にあり！？
2023/10/12
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は気持ち良く出勤できるなんともウォーキングに適してる適温ですね。 この少し肌寒い感じは私は好きです。 まず最初に皆さんは「背骨」…
いずれはピラティスしなくても良い！
2023/09/29
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は空は最高です！快晴も快晴で気持ちも上がりますね。 すぐに外に出かけたくなるような天気です。 今回はテーマにもある「いずれはピラ…
正しい姿勢を知るにはピラティスをおススメする理由
2023/09/26
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は少し気温が落ちて秋を感じる気温です。朝や夕方のお散歩が気持ちよさそうですね。さて今回はピラティスをすると姿勢が良くなったと言われ…
芸能人はなぜピラティスしているのか？
2023/09/09
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は秋の涼やかさを感じるもののお昼間は夏に引き戻される何とも狭間というような天気と気温ですね！ さて、今回は芸能人や有名人がピ…
広島市中区で姿勢改善したい方必見
2023/03/22
いつもお世話になっております。Pilatesstudio26です。姿勢改善を目的に男性が来店されました。普段デスクワークをお仕事にされており、猫背を良くしたいとのことでした。猫背ということで体全体が縮こま…
ホームページをリニューアルしました！
2023/03/22
こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…
