呼吸が浅いと肩こりになる!!? 2024/09/09 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋を感じる天気ですね。少し涼しくなったような... お昼はしっかり夏に戻るんですが…(笑) さて9月は少し体験の方が多いように思います…
整体?それともピラティス?どっちか迷ってる方必見! 2024/06/02 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から落ち着いた天気ですね。 日曜日っぽいな~と思いながら書いてます。 さて今回は身体に違和感がある方へのテーマです。 まず最初…
ピラティスするとマッサージに行かなくなる!? 2023/12/23 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は冬に寒さを感じますね。手足がいつの間にか冷たくなりますので注意が必要です。 さて、今回は実際に通ってくれているお客様の良い実…
身体は生きるために肩こり・腰痛になっている? 2023/10/20 みなさん、こんにちは! Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様で傘が必要な天気ですね。 来週から少し寒くなるようですよ。今のうちにできる行動をしっかりやりたいですね。 さて今回…
ホームページをリニューアルしました! 2023/03/22 こんにちは。この度、新しくホームページをリニューアルいたしました。今後はこちらのブログにて様々な情報を発信してまいります。ぜひご覧ください。広島市でピラティスをお探しでしたら、お気軽にお問…