広島市のピラティスならPilates studio 26 | ブログ

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から日差しをよく感じますね。みなさん、夏が来ましたよ！！ 今回はピラティスで作られる身体の特徴についてお伝えしたいと思います…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から夏を感じますね。昨日・一昨日の雨とは全く反対ですね。 さて今回はピラティスを始めようとしてる方からよく聞く「身体が硬いの…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝は雨ですね。お昼からはやむようですよ♪ さて、今回は私がなぜピラティスを続けれるのかお伝えしようと思います。 まず私は筋力トレ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から曇り時々雨といった感じでしょうか。涼しさが恋しい季節ですね。 さて今回は現代社会うの問題であるストレスについてお伝えした…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は朝から雨模様ですね。昨日の天気とは全く逆の天気です。 まぁこんな日もあっても良いのではないかと思いますね。さて、今回は運動の違い…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から素晴らしい天気ですね。なんだか夏が近づいてる気がしますね。 服装も少しずつ半袖になってきましたね。 さて今回はピラティス…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から曇り模様で少しじめじめしますね。 こんなときほど体調を良くすることに努めたいですね。サウナも良いのでは… さて、今回はピラ…

4月になりましたね。さてピラティスいつまでに始めてみますか？人間の頭は行動しないことにがっかりするそうです。何か決めるとそれに答えようと頭は働くそうです。ーーーーーーーーーーーーーーPilatess…

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いつもお世話になっております。Pilatesstudio26です。姿勢改善を目的に男性が来店されました。普段デスクワークをお仕事にされており、猫背を良くしたいとのことでした。猫背ということで体全体が縮こま…