広島市のピラティスでパーソナルレッスン | 様々な目的に対応

みなさん、こんばんは！ Pilatesstudio26のJunです。 本日をもちまして2024年の営業を終了しました。 今年も多くの方にセッションをさせていただき多くの方との出会いもありました。 来ていただいた方…

みなさん、こんにちは！ Ｐｉｌａｔｅｓｓｔｕｄｉｏ２６のＪｕｎです。 今日の広島は朝からひんやり気持ちがスッとする朝ですね。 今週には寒波が来るそうなので、事前に準備したいものです。 さて、…

ピラティスは自分のカラダに意識をして動かす運動です。 集中して意識することは正しい動きを行います。 集中することで誤った動きにも気付きます。 正しい動きはカラダが整い動きもスムーズです。 整っ…

みなさん。こんにちは！ Pilatesstudio26のＪｕｎです。 今日の広島は朝からエモい朝です。 空気が透き通って空はほんのり暗くなんとも言えない気持ちになります。 さて、先日11月20日より風の時代に変…

Pilatesstudio26のJunです。 今月で2024年も終わりを迎えますね。 2024年ピラティスをして日々の生活はいかがでしたでしょうか？今年は12月29日までの営業予定です。 ※ご希望あれば12月30日の午前も承り…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から寒さを感じますね！ そろそろ暖房が必要な季節になってきたように思います。 暖房付けてますか？ ①1年以上通われてる方の感想を…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から空気の透き通った良い天気ですね。 どんどん冬が近づいてますね。 さて今回は腰痛についてです。 今や3人に1人は腰痛を持ってい…

いつもPilatesstudio26をみていただきありがとうございます。 2年前に当スタジオをオープンし、去年1年間があっという間に過ぎたと思ったら、あっという間に1年を迎えました。この1年も多くの方々に来店…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝からどんよりモードです…朝からピラティスしようと思います！！！ さて今回はテーマにあるピラティスのYoutubeはたくさん見てるけど…

みなさん、こんにちは。 今日の広島は朝からこんなにも降るかという雨模様ですね。 さて、今回は面白い商品を見つけたので紹介です。 その名は「stons」です。これは呼吸デバイスです。 深い呼吸を習慣…