広島市のピラティスならPilates studio 26 | ブログ

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から雨模様で傘が必要な天気ですね。 来週から少し寒くなるようですよ。今のうちにできる行動をしっかりやりたいですね。 さて今回…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は曇り模様ではありますが割と悪くない天気なんじゃないかと思うほど過ごしやすい天気と気温です。 さて本日は今巷で話題のピラティスマ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から気持ちの良い天気ですね。 朝の出勤は心地良く歩けますね。 今回はストレス社会のなかで頑張っている社会人のみなさんにお伝え…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は気持ち良く出勤できるなんともウォーキングに適してる適温ですね。 この少し肌寒い感じは私は好きです。 まず最初に皆さんは「背骨」…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝はもう肌寒く、長袖が必要な季節になってきましたね。 私は少し寒いくらいの方が動きやすいなぁと最近思います。 さて今回はよく聞…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は秋を感じる気温になりましたね。長袖の方も多くみられますね。 そんな中私は半袖でした。(笑) さて今回は現在少しずつ知名度の上がっ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は空は最高です！快晴も快晴で気持ちも上がりますね。 すぐに外に出かけたくなるような天気です。 今回はテーマにもある「いずれはピラ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。今日の広島は少し気温が落ちて秋を感じる気温です。朝や夕方のお散歩が気持ちよさそうですね。さて今回はピラティスをすると姿勢が良くなったと言われ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝から秋を感じさせるような少し肌寒い気温です。 お昼はまだまだ暑いくらいですが… さて、今回は全身を使うトレーニングとしてなぜピ…

みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島は朝jから良い天気！今日は朝7時からのお客様がおられスタジオを少し開けると心地良い感じです。 最近、体験の方が多くなってきてピラテ…