ピラティスをしていない時間の方が大切！？
2026/09/13
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 9月も半ばに入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね！ さて、今日は少し変なタイトルですが（笑） 「ピラティスをしていない時間の方が大切」 …
ピラティスは週1回だけ頑張ればいい？
2026/09/06
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますね。 さて今回は、 「ピラティスは週1回だけ頑張ればいい？」 というお話です。 スタジオに週1回…
身体に不調がなくてもピラティスしていいんです
2026/08/29
こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 「ピラティスって、腰痛や肩こりがある人がするものですか？」 体験レッスンで、たまにこんな質問をいただきます。 もちろん腰痛や肩こり、姿勢など身体に悩…
「身体が硬いからピラティスはできない？」
2026/08/25
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。8月も後半になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。さて、体験レッスンに来られる方からよく聞く言葉があります。「身体が硬いんですけど、ピラ…
「姿勢を良くしてください。」って言われてないですか！？
2026/07/19
こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝からムッとする日ですね。 さて 「姿勢を良くしてください。」 一度は言われたことがある方も多いのではないでしょうか。 すると、多くの方…
運動初心者がピラティスを選ぶ理由
2026/07/15
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市も朝から清々しい天気です。 まだ、朝の通勤は良いですね。 さて今回は 「初心者がピラティスを選ぶ理由」をお伝えします。 まずピラ…
「1人では不安…」そんな方におすすめなのがペアピラティスです！
2026/07/14
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝からセミの鳴き声を聞こえる、夏！！！を感じる気温と天気ですね。 夏はどんどん迫ってきてますよ！！ さて 「ピラティスを始め…
マシングループに通っている人はパーソナルをやった方が良い！？
2026/06/10
みなさん、こんにちは。 Pilatesstudio26のJunです。 ブログお久しぶりです！（笑） 今日の広島は朝から清々しいですね！ これだけで今日はなんだか良い日になりそうです。 さて、最近はマシンピラティ…
筋トレをしている人にもピラティスは必要なのか？
2026/03/26
みなさん、こんにちは！ Pilatesstudio26のJunです。 今日の広島市は朝から春を感じるほのぼのする朝ですね。 桜と同時に春がより感じられますね。 さて今回は筋トレしてる人もピラティスはやったほう…
今年もありがとうございました！
2025/12/31
2025年の営業が終了しました。 Pilatesstudio26に来ていただいた方、関わっていただいた方ありがとうございました。 今年は移転という大インベントもありましたが 無事に2025年を終えることができました…